【導(dǎo)語】2026年3月21日世界睡眠日，舒福德智能與中國睡眠研究會聯(lián)合發(fā)布《2026數(shù)字睡眠&家庭健康白皮書》，同時(shí)與西湖大學(xué)共建《AI數(shù)據(jù)庫算力中心》，將睡眠健康帶入家庭日常。

2億家庭照護(hù)者的“不知道”焦慮

家庭作為健康管理的第一現(xiàn)場。如今，我國老齡化趨勢日益加深，87%的老年人選擇居家養(yǎng)老。中國有超過2億家庭無償照護(hù)者承擔(dān)照護(hù)老人的責(zé)任，他們大多是“三明治一代”——正值盛年，肩負(fù)著事業(yè)、家庭和照護(hù)的多重重任，其中67%的家庭照護(hù)者承受著精神壓力與焦慮。而在家庭健康管理的過程中，最大的風(fēng)險(xiǎn)往往不是疾病本身，而是“我不知道”。

父母體諒子女的忙碌，不忍頻繁打擾；子女牽掛父母的安康，卻難以時(shí)刻陪伴。于是，照護(hù)者與被照護(hù)者之間，仿佛形成了一個(gè)關(guān)于健康的“信息孤島”，彼此都被“想知道”和“怕打擾”的焦慮所牽絆。

舒福德深耕數(shù)字睡眠20年，已累計(jì)采集分析超過8298萬小時(shí)的睡眠數(shù)據(jù)，生成了超過1184萬份個(gè)人健康日報(bào)。這些數(shù)據(jù)背后，是千萬家庭的真實(shí)健康畫像，也正因?yàn)槎床斓轿覈彝ソ】倒芾淼睦Ь场！?026數(shù)字睡眠&家庭健康白皮書》首次系統(tǒng)性地將“家庭”作為健康管理的最小單元進(jìn)行審視。

數(shù)字睡眠模型，健康管理的“金絲雀”

在礦井中，金絲雀對毒氣最敏感，礦工靠它預(yù)警生死。在人體生理學(xué)中，睡眠就是健康的“金絲雀”。

2026年1月，國際頂刊《nature medicine》研究發(fā)現(xiàn)：「多模態(tài)」數(shù)字睡眠模型可有效預(yù)測1041種疾病，其中僅憑一夜睡眠，即可精準(zhǔn)預(yù)測130種疾病——全因死亡率預(yù)測C-Index*達(dá)0.84，癡呆預(yù)測達(dá)0.85，心肌梗死預(yù)測達(dá)0.81。

這意味著，睡眠數(shù)據(jù)不僅是睡眠質(zhì)量的反映，更是早期預(yù)警的指標(biāo)、整體健康的投射是具有臨床級預(yù)測價(jià)值的健康資產(chǎn)。

從北京冬奧會官方智能床供應(yīng)商，到巴黎奧運(yùn)會中國體育代表團(tuán)官方智能床供應(yīng)商；從《智能床》國家標(biāo)準(zhǔn)制定者，到首個(gè)斬獲《智能家居》最高智能等級L4認(rèn)證者，舒福德早在2019年便前瞻性地提出了“數(shù)字睡眠”概念。當(dāng)全球頂尖學(xué)術(shù)期刊用大數(shù)據(jù)驗(yàn)證睡眠與疾病的深層關(guān)聯(lián)時(shí)，舒福德已在千萬家庭讓理論落地為實(shí)踐。

舒福德×西湖大學(xué)：構(gòu)建數(shù)字睡眠的“中國方案”

2025年，舒福德與西湖大學(xué)達(dá)成戰(zhàn)略合作，共建《AI數(shù)據(jù)庫算力中心》。依托舒福德智能床在全球千萬家庭的部署優(yōu)勢，整合真實(shí)場景下的心率、呼吸、體動、鼾聲等多模態(tài)生理信號數(shù)據(jù)，并引入西湖大學(xué)在生命科學(xué)領(lǐng)域的核心能力——全基因組測序等前沿生物醫(yī)學(xué)手段。雙方將建立大規(guī)模人群隊(duì)列研究與真實(shí)世界數(shù)據(jù)的深度融合，填補(bǔ)睡眠科學(xué)在基礎(chǔ)研究和產(chǎn)業(yè)應(yīng)用之間的空白。

同時(shí)，前沿科研發(fā)現(xiàn)將通過舒福德智能床的“iFamily家庭圈”功能和數(shù)字健康服務(wù)，轉(zhuǎn)化為用戶可感知、可干預(yù)的健康管理方案。正如西湖大學(xué)于洪濤院長在白皮書卷首語中所言，這是“一項(xiàng)既有科技溫度、民生價(jià)值，又有深遠(yuǎn)社會意義的開創(chuàng)性事業(yè)”。

每一張舒福德智能床產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，都將匯入國家級科研資源池，反哺睡眠醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)研究，持續(xù)訓(xùn)練更精準(zhǔn)的數(shù)字睡眠模型，推動“健康中國2030”戰(zhàn)略從醫(yī)院走向家庭、從治療走向預(yù)防。

“重主動預(yù)警、強(qiáng)協(xié)同照護(hù)”的家庭健康管理系統(tǒng)

基于數(shù)字睡眠模型的科學(xué)洞察，舒福德推出iFamily「家庭圈」智能系統(tǒng)，以數(shù)字睡眠模型和AI算法為技術(shù)核心，實(shí)現(xiàn)從“聚焦個(gè)人、重記錄、輕干預(yù)”到“以家庭為單位、重主動預(yù)警、強(qiáng)協(xié)同照護(hù)”的范式轉(zhuǎn)移。

該系統(tǒng)兼容市面上主流的穿戴設(shè)備（蘋果、華為等）、體檢報(bào)告、病歷等，整合全家每一位成員的睡眠全量數(shù)據(jù)，同時(shí)聯(lián)動飲食、用藥、運(yùn)動量、基礎(chǔ)生命體征等關(guān)聯(lián)數(shù)據(jù)，為每位家庭成員建立動態(tài)更新的健康檔案，形成完整的家庭健康看板。并由AI小舒驅(qū)動主動分析全家健康情況，給出呼吸暫停、心率異常、精神壓力、抑郁風(fēng)險(xiǎn)等疾病篩查報(bào)告與改善建議，建立全家健康的主動防線。同時(shí)支持文字、圖片等多模態(tài)數(shù)據(jù)錄入，支持用戶用口語化的自然語言交互。此外還配備系統(tǒng)、科學(xué)、實(shí)用的家庭健康管理指南，讓家庭健康管理更輕松，更有底氣。

iFamily「家庭圈」,讓家庭健康管理完成從“人工嘮叨”到“自動警戒”、從“手動查崗”到“靜默守護(hù)”、從“持續(xù)擔(dān)憂”到“趨勢洞察”的認(rèn)知卸載。它讓照護(hù)從焦慮的“時(shí)刻待命”轉(zhuǎn)變?yōu)閺娜莸摹爸鲃邮刈o(hù)”，減輕照護(hù)者的焦慮，也讓被照護(hù)者保持生活的尊嚴(yán)與獨(dú)立，深化家庭成員之間的情感鏈接。

以數(shù)字睡眠為支點(diǎn)，撬動全家人的健康未來

截至2025年12月，舒福德已累計(jì)發(fā)出超過257萬次個(gè)性化健康提醒，其中包括3.9萬次精神壓力風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警、8981次睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警、4632次心臟健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。每一個(gè)睡眠數(shù)據(jù)背后，都是一個(gè)被及時(shí)關(guān)注的健康信號，都可能避免一次意外的發(fā)生。

《2026數(shù)字睡眠&家庭健康白皮書》的發(fā)布，標(biāo)志著舒福德從智能床發(fā)明者到全家健康守護(hù)者的戰(zhàn)略升維。這不僅是一份關(guān)于數(shù)字睡眠的科學(xué)報(bào)告，更是一次關(guān)于家庭健康管理的范式革新。從個(gè)人好眠到三代同護(hù)，舒福德正以家庭為最小健康單元，以數(shù)字睡眠為核心支點(diǎn)，守護(hù)萬千家庭的健康防線與生命尊嚴(yán)，擘畫數(shù)字健康時(shí)代的全新藍(lán)圖。

*C-Index為一致性指數(shù)，用來衡量一個(gè) 預(yù)測模型的預(yù)測準(zhǔn)確度。